在休赛期，小贾巴里-史密斯把健身房当成了他的“第二家园”，通过高强度的力量训练，成功塑造了更加精壮的身材，肌肉线条更为明显，尤其是上半身的厚实感得到了显著提升。训练的成果不仅体现在外形上，更对他接下来的赛季表现起到了至关重要的作用。
火箭队的前锋史密斯，经过一整个夏天的苦练，不仅增强了肌肉力量和对抗能力，还与著名篮球训练师Aaron Miller共同专注于运控技术和中距离投篮的改进。这一系列训练提升，使得他成为了新赛季最有可能迎来快速进步的球员之一。知名美媒《The Ringer》记者Michael Pina也公开表示，史密斯将会是新赛季最快进步球员的领跑者。“如果你关注火箭队的比赛，你会发现他的进步是显而易见的，”Pina如此预测。
展开剩余75%上赛季，史密斯场均贡献12.2分、7个篮板和1.1次助攻，而这一切的进步都是他不断追求自我突破的结果。除了提升身体素质，他还在技术层面持续精进。特别是在投篮稳定性上，他学会了如何在高强度的对抗中保持自己的投篮水平，而在防守端，利用长臂优势有效干扰对手的进攻。值得一提的是，他还在快攻中展现了出色的组织能力，甚至能够在某些时刻扮演起传球和组织者的角色。
史密斯的体型蜕变不仅在力量训练方面取得了巨大进展，训练视频中他的表现让人印象深刻——每一次力量训练，都是对自己极限的挑战，核心力量和整体力量的提升，为即将到来的新赛季做足了准备。这种身体上的转变，无疑将帮助他在面对更强大的内线对抗时展现更好的应对能力。
同时，火箭队的内线组合在这个休赛期也得到了进一步的升级。史密斯和阿尔佩伦·申京，作为火箭队内线的“双塔”，都在夏天完成了体型和力量的提升。申京在欧锦赛期间展示了更加结实的身材，尤其是他那结实的臂膀，令人大为惊叹。两人不仅在力量方面的提升令人期待，他们的进攻端能力同样值得关注。申京已经成长为一名出色的低位攻击者，而史密斯的三分投射也在持续进步，从上赛季的35.4%命中率来看，他的投篮能力有望更上一层楼。
随着火箭队引进了杜兰特，球队的阵容发生了变化。虽然杜兰特在新赛季不打背靠背的比赛，但这为其他球员提供了更多的上场机会。史密斯将承担起更加重要的角色，尤其是在杜兰特缺阵时，史密斯有望顶替其空缺，担负更多的进攻责任。因此，史密斯可能成为火箭队内线组合的关键因素。事实上，许多分析师认为，史密斯才是火箭队真正的X因素——他的成长对于火箭队未来是否能够向联盟顶端发起冲击至关重要。
此外，火箭队也在为球队补强做出努力。近日，有媒体提出，火箭队可以考虑用范弗利特和太阳的27年首轮签交易奇才队的后卫CJ麦科勒姆，这将进一步补强火箭队最薄弱的环节。麦科勒姆上赛季为鹈鹕出场56场，场均贡献21.1分、3.8篮板和4.1次助攻，外线投篮能力非常出色，尤其是他的三分命中率高达37.3%。如果这笔交易完成，火箭队将组成以CJ、阿门·汤普森、杜兰特、史密斯和申京为首发的强大阵容，在联盟中将拥有很强的竞争力，为史密斯提供更好的发挥空间。
休赛期的训练和体型蜕变，只是史密斯成长的冰山一角。随着他各方面能力的提升，新赛季的火箭队将更加具有竞争力，史密斯无疑是球队冲击更高目标的重要基石。
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